天宏水果提醒您猕猴桃的功效与作用

猕猴桃的维生素C含量相当丰富。每克猕猴桃中，含有69毫克维生素C，是合成骨胶原必不可少的原料之一。猕猴桃可以帮助我们打造柔韧性强的血管，并且具有调节血压的作用。将猕猴桃榨成果汁，在其中加入适量蜂蜜即可食用。需要注意的是，榨猕猴桃汁的时候， 保留果皮，因为猕猴桃皮中同样含有清血的营养素，还能增强果汁的口感。

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