猕猴桃可以减肥

大家都知道猕猴桃中富含的营养物质，营养价值 ，被称为维生素 ，不过接下来女性朋友可要看清楚了，其实猕猴桃还有一个很大的功能，那就是减肥、减肥、减肥，重要的事情讲三遍。哈哈

先来说说猕猴桃的营养成份，猕猴桃含有很多有机物、微量元素、 酸、维生素、蛋白质、果糖、葡萄糖、脂肪等。其中，有机物包括：异果碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等;微量元素：括：钙、铁、镁、锰、磷、钾、钠、锌，锗等;维生素包括：维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等。

下面跟随小编一起来探索猕猴桃的秘密吧!不看不知道，一看吓一跳!

　　猕猴桃的秘密

　　1、维生素C--乳腺癌

　　夏天到了，大街小巷的烧烤摊也活跃起来了。日落十分，乘着小风，在路边摊撸着串喝着啤酒，别提多惬意了。但是，近年网络上流行的一种说法让很多爱烧烤的美眉很是纠结，“吃烧烤易引起女性乳腺癌”.小编告诉你，莫慌张，平时多吃一些猕猴桃，可以抑制癌细胞的产生。肉类被高温烧烤之后组织细胞易发生基因突变，生成一种叫“亚 氨”的物质，从而导致癌细胞滋生。维生素C作为一种强效氧化剂，可以阻碍突变基因转化成癌细胞。猕猴桃中含有丰富的维生素C，这也是为什么新鲜的猕猴桃很酸的原因。所以，平时多吃一些富含维C的水果可以有效防止乳腺癌、胃癌、肺癌等。

　　2、 酸--肥胖症

　　肥胖困扰着很多爱美人士，特别是炎炎夏日，看着大街上一个个纤瘦的身影，是不是有种“抽脂”的冲动?小编告诉你，不用抽脂也能让我们的“脂肪去无踪”.猕猴桃类含有蛋白水解酶，他们可以帮助我们的身体快速分解多余脂肪，从而加速细胞的新陈代谢，让身体保持状态，时刻都充满着活力。还有很多喜欢在睡前进食的朋友，既想享受美食却又担心消化不良。其实无需这么纠结，餐后喝点猕猴桃汁可以帮助胃消化，促进肠胃蠕动，还能起到助眠的效果。

　　3、维生素B6--促进皮肤再生

　　猕猴桃中维生素B6的含量高达5%.很多人不知道维生素B6有什么功能，所以并不重视它的存在。其实维生素B6对治疗晒后损伤的肌肤有很好的疗效。特别是夏季越来越近，紫外线强度越来越高。在夏季慵懒的午后，来一杯新鲜的猕猴桃汁，不仅可以助消化，还可以美容养颜，让你拥有一个充满活力的下午时光。

　　4、锗元素--近视、弱视

　　不知道大家有没有发现，身边不带眼睛的朋友已经屈指可数了，甚至是没有。小编想破了头也就只能想起，我刚出生的小侄儿是不带眼镜的。是不是突然发现了一件可怕的事情，现代人的眼睛怎么了?没错，近视、弱视已经成了我们不容忽视的问题。医生总是告诫我们“眼部问题要早发现，早治疗”，与其患病了再治疗，我们为什么不提前预防呢?研究表明，大多数患弱视的人都是微量元素锗的缺乏者。猕猴桃中含有多种微量元素，其中就有可以预防弱视的锗元素。

猕猴桃怎么吃

　　猕猴桃被誉为维生素 ，它的维生素含量惊人，女性朋友多吃一些，可以有效的护肤润肤。

猕猴桃又叫毛桃、藤梨，因猕猴桃是猕猴喜爱的一种野生水果，故名猕猴桃。其果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。它的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍，同时还含大量的糖、蛋白质、 酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。

据美国Rutgers大学食品研究中心测试，猕猴桃是各种水果中营养成分最丰富、最全面的水果。一般是做水果吃，还有就是炸果汁，也可以做饮料，小吃等等。

不过，说实在，现在不少果农利欲熏心，为了提高猕猴桃产量，一次次使用膨大剂；为了减少病虫害，过量使用农药；肥料用的是化肥，这更不用说了。这样的话，上述猕猴桃的营养和功效就大大打了折扣。

要想寻找一处纯有机猕猴桃真有点难，小编告诉你吧，兰亭山坳里就有一处。

这里约有80亩猕猴桃园，老板多种经营，还有一个养鸡场，鸡粪就是猕猴桃的肥料，并且通过人工物理方法除虫，不过因为没有使用农药，猕猴桃树抵抗力差，今年年初的一场寒潮致使猕猴桃树大量死亡，死亡率达70%，因此今年猕猴桃大幅减产。

老板今年也没有大力宣传，一方面通过去年的销售，不少顾客品尝后已经成为回头客，另一方面亲朋好友进行了预订，剩余的已经不多，大家如果有兴趣可以打老板的电话试试看，不知道还有没有？老板电话