果王奇异果

：毛桃、藤梨、苌楚、羊桃、毛梨、连楚、奇异果：一天一个：一般人群均可食用。尤适宜便秘者、癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员。：脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜。

自制猕猴桃沙冰

原料：猕猴桃白砂糖水

步骤：

1、猕猴桃洗净去皮切小块，细砂糖融入凉开水与猕猴桃一起放入榨汁机，搅打成泥状

2、将猕猴桃泥装入保鲜盒内，放入冰箱冷冻3小时左右至半凝固状态时用勺子搅拌成松散状

3、再放回冰箱继续冷冻，重复此步骤3次以上，直到果泥呈细碎冰晶状

PS：

猕猴桃富含Vc，不仅具有抗氧化的功效，还可以减少黑斑的形成，是口碑 的美容圣品，这个夏天，想要美白的MM记得要多多补充哦～