这个盛夏，整个奇异果被我承包了
美食
这个盛夏
整个奇异果被我承包了今日担当：junko导语关于我的人生，当下的关键词一定是平衡。家庭与事业的平衡、彩妆艺术与商业时尚的平衡、亲情与爱情的平衡、身心动与静的平衡，甚至是每一天生活中肉食与蔬果的平衡。我认为唯有把握好每一点一滴的平衡，人生才能活出质感，成为我 的美满人生。——淳子
我与“奇异果”之间总有着一股不解之缘。多年以来，奇异果一直是我 的水果，没有之一。从日本留学时期开始，我便每天早餐后一个奇异果，雷打不动，而这个习惯陪伴我度过了整个学生时期。03年回国后我便开始了忙碌的造型师生活，然而工作不管再忙，我依旧会每天吃一个奇异果，有时是在片场，有时是在机场……年，我放缓了工作的脚步，与先生去新西兰旅行。上天有时总是很温柔，我与先生在新西兰旅行时意外受孕，不久之后双胞胎姐妹Kivi、Viki诞生，她们对我的人生产生了巨大的、美好的影响。新西兰正巧是奇异果的产地，而KV又与奇异果“Kiwi”谐音，实属缘分。我喜爱奇异果，除了那酸酸甜甜的个中滋味，更因为奇异果那不可估的营养价值，作为理性的摩羯座，我对健康、高效的食物没有抵抗力。正常情况下，每天2颗奇异果，就已经能满足人体一天对营养素需求的三分之一。怀孕期间，我听从医生的建议，依靠天然水果补充孕期营养，每天一个奇异果。奇异果中含丰富的叶酸，佳沛阳光金果的VC含量更是鲜橙的3倍，略带一点点淡淡的怡人酸味，让我在孕期开足了胃。而KV更是在妈妈的影响下特别喜欢吃奇异果。吃完辅食来一个，闲着无聊时也来一个！看来KV果然很爱和自己同名的水果呢，酸酸甜甜的根本停不下来！面对如今快节奏的生活，很多人往往会忽视自己的肠胃健康，而小淳觉得，健康，将就不得。所以当Zespri佳沛新西兰奇异果邀请参加我参与由iLady和上海市营养学会联合发起的#14天挑战，叫醒你的肠胃5感#活动时，我毫不犹豫地答应了。本是心头爱，有何不可？于是乎，收到Zespri满满一箱奇异果！规则很简单，体验活动总计14天，小淳每天吃两颗奇异果，其他膳食按照日常习惯进行就好，14天前后各填一份“肠胃健康五感量表”，两周后观察肠胃健康的变化。而我习惯在每天早晚各吃一个奇异果。体验活动 天我按照要求完成了“肠胃健康五感量表”，事实证明，在我日复一日每天一个奇异果下，我的肠胃处于一个非常健康的状态！既然这次活动无法让我达到一个雪中送炭的状态，我则更期待它的锦上添花。不必觉得每天两个奇异果很难坚持，除了可以把奇异果当做餐后水果，如果将奇异果奇妙地搭配在料理内，可以在视觉上、味觉上还有营养上都获得意想不到的效果。有时我会在运动过后，做个奇异果奶昔来解压，既解了馋，又get了运动所消耗的身体能量。Kiwi本就是我生活的一部分。但在这体验活动中，我仍是很明显感受到了我肠胃的积极变化。我会感觉到身体都处于很轻盈的状态。而我所说的身体轻盈感并非口说无凭，营养学家指出奇异果中所含有的“膳食纤维”可以促进肠胃的蠕动，而“奇异果酵素”则可以让你拥有饱腹感。而当14天体验活动结束，我再次填写“肠胃健康五感量表”时，结果如我所愿， 总分从分提高到了分，看来日复一日的坚持补充奇异果果然对我的肠胃健康有用，未来也会继续。BTW，每天2颗奇异果，便能潜移默化地改善肠胃健康，何乐而不为？福利时间喜欢是私藏，但爱是分享，在分享的路上小淳从不吝啬，福利时间到。留言告诉小淳你独特的“奇异果吃法”，我将会抽出五位幸运读者，送上Zespri奇异果一箱哦！—End—赞赏
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