糖尿病人也能吃的山药生日蛋糕营养专家于

 

特别的爱送给特别的你,为了帮助一位观众完成为父亲送上一份生日礼物的愿望;

这不,咱们《健康一身轻》的主讲嘉宾、营养专家于仁文老师现场开始授艺了!

赶紧来看看!

山药水果夹心蛋糕

材料:山药、香蕉、奇异果、蓝莓

做法:

1、山药洗干净去皮,然后蒸熟,用机器打成泥或者碾成泥;

2、把准备好的山药泥铺在 层,然后撒上水果粒,之后再铺一层山药泥, 用蓝莓做点缀,这样一款水果夹心蛋糕就做好了!

这道健康又美味的山药水果夹心蛋糕,您还喜欢吗?赶紧点个大拇指告诉身边的小伙伴吧!想要收看往期精彩节目的小伙伴们,赶紧在







































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