猕猴桃对糖尿病患者的作用

患上了糖尿病要注意饮食上的问题，好的饮食习惯会给患者的生活有一定的影响，尤其是糖尿病患者要注意猕猴桃的饮食，那么，猕猴桃对糖尿病患者有什么作用?让我们一起来看一下：

猕猴桃的营养功效,猕猴桃富含蛋白质、维生素c、 酸等多种有机物和人体所必需的多种矿物质，具有乌发美容、稳定情绪、帮助消化、解*护肝、促进排便、增强免疫力、预防白内障、防治心血管疾病及防癌、抗癌等功效。糖尿病人每天吃多少猕猴桃每天～克，大概2～3个。

烹调宜忌：

1.猕猴桃富含维生素C，情绪低落、爱吃烧烤的人应常吃些猕猴桃。

2.用猕猴桃榨汁时可以保留猕猴桃的皮，因为其中含有许多营养素。

3.如果猕猴桃比较硬，可将其与苹果放在一起，很快就会变软。

食用宜忌：

食用猕猴桃后不宜马上喝牛奶，因为猕猴桃中维生素C含量较高，易与牛奶中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，而且还会使人出现腹痛、腹胀、腹泻等症状。

来源：寻医问药网