因其维生素C含量在水果中名列前茅

:雾柒

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奇异果外皮除含有丰富果胶,可降低血中胆固醇,更包含奇异果中百分之八十的营养,因此食用其外皮为 地选择奇异果中所含纤维,有三分之一是果胶,特别是皮和果肉接触部分果胶可降低血中胆固醇浓度,预防心血管疾病

猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实,也是少有的成熟时含有叶绿素的水果之一这种奇异的果子,含有丰富的营养物质和 酸,尤其对于补充各种人体所需的维生素有良好的作用具体的功效如何呢,我们接着看下去就知道

猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实因其维生素c含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素c需求量的两倍多,被誉为“维c ”猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维















































































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