怀孕期间孕妇能吃猕猴桃吗

猕猴桃清爽诱人、酸甜可口，是大家都特别喜爱吃的水果之一。那么猕猴桃是不是适合所有人吃呢？孕妇能吃猕猴桃吗？孕妇吃猕猴桃对胎儿是否有好处呢？

怀孕后可以吃猕猴桃吗？

可以吃的！猕猴桃营养丰富，有助于女性身体健康。其果肉内丰富的维生素和果胶都是有益于人体的营养物质。果胶有降低血糖血脂的功效，可预防怀孕晚期的心血管疾病。维生素有助于提高女性的睡眠质量，身体健康姿态，每天吃一个猕猴桃对怀孕后的女性和孩子都有好处。但是因为猕猴桃是寒性水果，一些体质虚凉，脾胃不好的女性要少吃，不然吃了会伤脾胃。

猕猴桃的营养成分与价值：

面对“孕妇能吃猕猴桃吗”这个问题，我相信很多人都特别想了解猕猴桃的营养成分与价值，猕猴桃含有糖、蛋白质、 酸、蛋白酶、维生素B1、胡萝卜素、钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、维生素c等多种营养成分，而维生素C含量是等量柑橘中的5到6倍。吃猕猴桃对预防癌症、稳定情绪、活跃脑部、降低胆固醇、促进心脏健康、清除体内有害代谢物、滋润皮肤有很好的疗效。

孕妇吃猕猴桃的好处：

1、补充叶酸。

叶酸是一种水溶性B族维他命，对细胞的分裂生长及核酸、 酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎儿生长发育不可缺少的营养素，孕妇缺乏叶酸有可能引起胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。而猕猴桃中含很多的叶酸，有“天然叶酸大户”之美誉。

2、预防胎儿各类缺陷和先天性心脏病。

孕前或怀孕初期，如常吃猕猴桃，有助于防治胎儿各类缺陷和先天性心脏病。

3、有助胎儿眼睛发育。

猕猴桃中还含有三种天然的抗氧化维他命：胡萝卜素可以提高人体免疫力，有助于胎儿眼睛的发育。

越凯农业·孕养堂猕猴桃预售开始啦!!!

预定时间越早，优惠越多哦!

越凯农业·孕养堂猕猴桃预售价根据发货时间市场价而定

亲，年越凯农业·孕养堂猕猴桃预售已经开始了，为了保证大家能在 时间吃到正宗、新鲜的周至猕猴桃。请大家多多







































你知道吗你的每一次说笨都在影响孩子变
贵阳南明区大数据电子信息产业规模达61亿