猕猴桃汁

一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果 ”。猕猴桃还富含维生素B，孕前或怀孕期常吃猕猴桃，有助于防治胎儿各类生育缺陷和先天性心脏病。打上一杯果汁在这炎热的夏天给你补充能量。享受快乐惬意的生活！

食材

主料

猕猴桃g

辅料

洁净水ml

步骤

1.准备好猕猴桃。

2.将猕猴桃削皮，随意切成小块。

3.放入食品粉碎机内。

4.启动机器搅打成泥。

5.如觉得有点稠，加点水。

6.

继续搅打均匀即可。　　　　　　　　　　

7.倒入杯中享用。