水果达人支招猕猴桃怎么挑
猕猴桃是标准的减肥养生水果，营养丰富热量却很低，故而深受广大爱美女性的欢迎，今天小编就教教大家猕猴桃怎么挑，看猕猴桃究竟该选软的还是硬的，选颜色浅的还是深的。
猕猴桃怎么挑tips：看成熟度猕猴桃和很多水果一样，一旦变软成熟，一两天内就会软烂变质。因此挑猕猴桃 选果实比较坚硬的。当然，如果是挑好准备直接就吃的，也可以选已经整体变软或局部有软点的果子。
猕猴桃怎么挑tips：看硬度尽量挑体型饱满、无伤无病的奇异果，靠近头尾的部位透出隐约绿色者更好。猕猴桃表皮毛刺的多少，因品种而异，果友们可按自己的喜好随意挑选。
猕猴桃怎么挑tips：看颜色绿果之中，浓绿色果肉、味酸甜的猕猴桃品质较好，维生素含量高，果肉颜色浅些的略逊。神鲜果园主打红心猕猴桃，果肉细嫩、香气浓郁、口感香甜清爽、酸度极低，营养丰富，看之饱眼福、食之饱口福。富含超高的维生素C及P、K、Ca、Mg、Fe、Cu等多种矿物质和18种 酸，微量元素的含钙量为果中之首，被誉为“ 仙果”、被称为“果中 ”、“维C ”，特别是微量元素中的含钙量较高，果实中的钙可直接被人体吸收，是中老年人良好的补钙剂，营养价值丰富。
果真好温馨提示1、猕猴桃的成熟需要几天时间，很多性急的人往往等不及。如果希望它快点成熟，不妨把猕猴桃和已经成熟的其他水果放在一起。这样，苹果、香蕉、西红柿等水果散发出的天然催熟气体“ ”，会对猕猴桃产生催熟作用。2、用手指肚轻轻按压奇异果的两端附近，如果感觉不再坚硬，按压处有轻微的变形，但也不是很软，就是 的食用状态。猕猴桃饭后吃有帮助消化的功效，可切开用勺挖食，酸甜适口。
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