酵素365方冬季美肤红枣猕猴桃梨酵
冬季美肤
红枣猕猴桃梨酵素冬天如何护肤的问题一度成为我们女同事间的热门话题，答案自然是五花八门，不过我也从中学到了一个秘方，那就是喝酵素。推荐大家一款红枣猕猴桃梨酵素，补血养颜，还可以按1：1的比例兑温牛奶喝，口感非常好。每天喝一杯，现在我都不担心寒风、熬夜、干燥等问题会 肌肤了。
1准备
30个干红枣洗净切半去核；3个猕猴桃洗净去皮切片；1个梨去皮去核切片；（若为5L桶，则用量减半）
2入桶还需要1kg白砂糖+6L纯净水，为了更好的混合，一般我都先把糖和水搅拌均匀后再加入水果，搅拌后封盖；
3发酵
每天早晚各搅拌一次，第2天起会产生发酵的香气，第3-4天大致完成，如果气温比较低的时候可能还需要多发酵1-2天；
4装瓶
品尝桶内酵素，糖的甜味没有了，只有水果的甜味，味道酸酸甜甜即可，过滤出残渣，桶内酵素汁倒入玻璃瓶内，放冰箱保存。
红枣
含丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等。
猕猴桃
含有猕猴桃碱、蛋白水解酶和糖类等有机物，以及钙、钾、锌等微量元素和17种 酸。
梨
具有多种功效，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压，祛痰止咳等。
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