斯坦巴姆同意研究成果

:暗白

「一天1苹果,医生远离我」这句话将可改成「一天3奇异果,高血压远离我」美国心脏协会发表的研究发现,一天若食用三颗奇异果,能让血压下降,进而预防心脏病

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       谈一谈奇异果是不是猕猴桃">

研究负责人米特.斯文德森表示,奇异果果肉营养丰富,其中含量较高的抗氧化剂叶*素,具有降血压功效纽约预防心脏病学家苏珊娜.斯坦巴姆同意研究成果,她认为在有益心脏健康的「每日5蔬果」饮食中,应该包括奇异果

路透社报导,奥斯陆大学附属医院研究团队研究50名男奇异果技术性与68名女性,将平均年龄55岁的118名成人随机分为两组,一组每天吃3个奇异果,另一组每天吃1个苹果,研究期限为8个星期,每天24小时随机测量受试者的血压情况

不过,美国心脏协会心脏病专家告诫,没有任何一种食物具有降低心脏病发作的功用,大众不能因为这项研究而盲目补充叶*素补剂哈佛大学医学院教授艾略特.安特曼表示,这项研究结果令人高兴,但高血压患者切勿因此而擅自停药

结果显示,8个星期后,每天吃3颗奇异果的降血压效果比每天吃一个苹果更好,收缩压平均可降低3.6毫米汞柱研究人员也发现,食用奇异果后,舒张压也会降低,但不确定是否与食用奇异果有关















































































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