当之无愧的ldquo便秘克星rdq
它的维C比番茄还高,是苹果的10倍!这样做,比薯条还香,全家抢着吃!中秋前后,是应季水果种类最丰富的时候,前段时候收到的猕猴桃、西梅和石榴,解馋过后,我都尝试加到辅食里做给宝宝吃,口感和味道都很不错哦!今天跟大家分享一个奇异果松饼,酸甜适中,口感松软,是挑食宝宝也会喜欢的做法~我用的还是这一款,之前的食谱它也有出现过。这次“偷懒”,直接用半成品松饼粉,顿时简单多了!这是专为宝宝而设的松饼粉,没有添加盐,低糖配比,还有6种谷物粗细搭配,配料表安全放心,口感也很好,宝宝吃得很开心,老母亲也很放心!做法非常简单,把猕猴桃压碎,加入鸡蛋和松饼粉,搅拌均匀,煎熟就可以吃了。奇异果自带酸甜果香,不需要多加其他食材就足够好吃。而且奇异果的维生素C含量超级丰富,比柑橘、苹果等水果高出几倍甚至几十倍。此外还富含膳食纤维,是“便秘克星”,对宝宝的生长发育很有益处哦!煎好的松饼喷香松软,伴着酸酸甜甜的果香味,非常开胃呢!
奇异果松饼
跟着视频做,更简单直观哦!
12M+对本食谱食材不过敏的宝宝奇异果60克,鸡蛋1个,松饼粉50克
1、奇异果去皮后,压碎
2、将松饼粉和鸡蛋倒入大碗中,搅拌均匀
这里用的是萌煮的松饼粉,配方纯净甜度低,无需打发轻松做松饼
不同的猕猴桃含水量不太一样,只要 搅拌好的糊糊大概呈现这个状态就可以了
3、平底锅加热好后,倒入松饼粉糊
表面出现泡泡的时候,就可以翻面了
4、一面凝固后翻面,煎至两面熟透
5、再一次下饼糊时,先把平底锅放到湿巾上冷却
6、再倒入饼糊,煎至两面熟透
酸甜可口,松软喷香!
可以搭配粥点,或者是牛奶、酸奶等,就是一份营养和口感都非常好的早餐或下午茶啦!还能根据季节的变化,把猕猴桃替换成其他水果,相信味道都不会差~
//辅食君优选好物推荐//
文中用到的是萌煮的松饼粉,配方纯净,甜度很低,更适合宝宝吃哦,而且操作非常简单,新手妈妈必备~喜欢的姐妹可以戳下图看看哦▼有了松饼粉,还能做这些
樱桃松饼(12M+)水果可丽饼(12M+)
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