你不知道的猕猴桃
今日节目
20:00-21:00
都市调查组
你不知道的猕猴桃
郭老师吃米hotel~（猕猴桃）
的视频您看过吗？
魔性的读音让人忘不掉
说起猕猴桃
有人觉得酸酸甜甜很好吃
但有人却觉得吃起来酸涩
那究竟什么样的比较好吃??？
猕猴桃和奇异果究竟有啥分别？
今天我们就来聊聊
说起猕猴桃
又之称奇异果
是一种常见的水果
但是你知道吗？
它并非起源于新西兰
而是土生土长的中国水果
我其实产于中国，是土生土长的中国水果。中国古人称因猕猴喜欢吃我，所以叫我猕猴桃。虽然美味，但并没有进行人工栽培，大多作为野果子食用。
那奇异果又是什么嘞？
年，一位新西兰女教师伊莎贝尔到中国宜昌看望当时正在做传教士的姐姐，尝到这种美味的果子，年返回的时候把我的种子带回了新西兰。
我和猕猴桃放在一起简直是亲兄弟，因此新西兰人又叫它“基维果”。“KIWI”又被中国人翻译为奇异。
所以奇异果就是猕猴桃出国留了个学。
没错！
猕猴桃（奇异果）营养价值有什么惊“奇”？
维C！
奇异果是营养素密度 的水果之一。其中最为突出的是它的维生素C含量在水果中名列前茅。平时常见的水果中维C含量位居 位的是鲜枣，第二位的便是奇异果，排在其后的是山楂。维C对于清除体内不断产生的自由基，延缓衰老有重要作用；还可以有效促进含铁食物中铁质的吸收与利用，而铁与维C都是美容护肤所必不可少的“促进剂”。维C不能在体内储存，需要每天从食物中补充。
矿物质！
还含有比较多的钾和镁等矿物质，特别在当前的高温天气下补充人体因运动而损失的矿物质特别重要。奇异果还含有以柠檬酸、奎尼酸、苹果酸为主的很多有机酸，可以保护其中的维C相对稳定。有机酸不仅可以促进消化液分泌与肠胃蠕动，起到助消化作用，同时还可以促进铁、钙、镁等矿物质的吸收。
还有一个神奇的作用就是阻断致癌物亚硝胺的形成，其阻断率高达98%。这与其中含有丰富的抗氧化物质维生素C、E以及叶绿素等植物化学物密切相关。所以吃烧烤的时候可以与奇异果一起吃，帮您吃出烧烤健康style呢！
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