$菊花$__枸杞配菊花，功效太奇异了！

??枸杞配菊花，功效太奇异了！

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枸杞和菊花是人们最喜欢泡来喝水的两种东西，这是由于他们本身自带的效果，集会具有清火的作用，很合适上班常常熬夜的人喝。

枸杞的效果就是更好的了，枸杞可以有效的减缓肝肾不足造成的头昏耳鸣的症状，还和菊花一样具有清明的作用，非常合适现在都市的工作人群。那枸杞和菊花泡茶的功效有哪些呢？

清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排*、减缓眼睛干涩和视疲劳。菊花和枸杞都是护眼的药材，对减缓眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排*、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是由于，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。二者配合在一起，一清一补，标本统筹，对眼睛有明显的保护作用。

1.《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发*，眼白发*固然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了。

2.现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是保护眼睛健康的重要物资。菊花茶能让人头脑苏醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度致使的双眼干涩有较好的疗效，常常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有益无害。眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了。

3.枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易色彩，变白，明目安神，使人长寿。现代医学证实，枸杞对常常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。阔别亚健康，让你的眉目更具电力哦！

4.菊花茶中加入枸杞，3种都是护眼的药材，泡出来的茶就是着名的「菊杞茶」，尤其是学生常在彻夜复习作业以后，电脑族上作业以后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是常常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改良眼睛的不舒服，减缓以上的症状。

枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用.枸杞对养精益气，温热滋补有很强的功效。

枸杞菊花茶固然有很好的滋补和医治作用，但也不是所有人都合适服用。体质衰弱、抵挡力差的人平时应当多吃点枸杞，但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人 别吃。

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必须营养，故善于明目，所以俗称“明眼子”。历代医家医治肝血不足、肾阴亏虚引发的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是由于，枸杞可以提高人体皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

枸杞和菊花泡茶的功效基本上就是这些了，这两样加起来的效果真的是到达了效果翻倍的功效，所以，合适大部分痴心于工作的年轻人，特别是一部分工作就是对着电脑的年轻人，对清明的功效是非常合适的，眼睛疲劳的时候，无妨休息一下，喝杯枸杞和菊花泡的茶。