*金奇异果的营养价值

纽西兰*金奇异果是纽西兰的新国宝。光滑、古铜色的外皮，金*色的果肉，香甜多汁。丰富VC奇异果(猕猴桃)含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、 之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、*体素、 酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的营养价值远超过其他水果。