女人月经要吃排*要吃，上班要吃，美容更
做美丽女人！
1脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材？---酸奶
2皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么来解决？---*瓜3秋冬季节,人们总会受到皮肤干燥的困扰,吃什么可以保持肌肤水份？---猕猴桃4想要淡化色斑,除了化妆品，还可以吃什么来达到理想效果？----番茄5想要拥有明眸的mm应该吃什么才能让眼睛真正拥有动人魅力？---胡萝卜6早晨喝一杯什么，最有利于解除便秘烦恼？---水7女性常常受到体寒的困扰，用什么彻底解决问题？---生姜8工作压力大，常常感到肩膀酸痛，只要吃什么就可以大大缓解疼痛感？---杏仁9吃什么可以增加女性荷尔蒙，使你青春常驻？---芝麻糊10要想成为骨骼强健女性应该吃？---排骨汤11指甲出现白色星星缺乏？---钙12中老年女性关节痛吃？---海米13减肥吃？---玉米14茶饮对心情有好处？---大麦茶15汤饮能缓解紧张？---酸辣汤16面部浮肿吃什么？---冬瓜17一整天对着电脑眼干吃什么？---香蕉18上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感？---坚果巧克力19有排*功效的是？---山药20冬季吃火锅兼顾身材和美味应选？---药膳火锅21排便不好吃什么？---草莓再给各位MM一份大大福利
女人每个月有四个周期，要想越来越美丽，就赶紧了解自己的生理周期吧!
1*体期：月经前一星期
这时容易脾气急躁，心烦，胸胀，腹胀，腰酸，皮肤易油，长痘适合：喝菊花+枸杞（调肝胆）
2月经期
这时易胸闷，心慌，痛经，乏力，皮肤易敏感，红血丝适合：喝玫瑰+红枣/红糖（调心脏）
3月经后一周
这时胃口好，易兴奋，欲望高，皮肤吸收好适合：喝大麦/柠檬（调脾胃）
4月经后二周
这时易疲劳，腰酸适合：喝茉莉/红茶（调肾肺）
月经期间吃什么水果减肥最快？
1、香蕉
香蕉脂肪很低，且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。
2、奇异果
奇异果除了维他命c是它的强项外，其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪，从而起到减肥的效果。
3、番茄
吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，减肥效果就更好。
4、橙子
橙子多纤维又低卡，富含纤维，多食有助排便，能减少体内积聚*素，可以在经期的时候大量的排出身体内的*素，从而起到减肥的效果。
月经期间吃什么丰胸？
1、*豆
*豆的主要丰胸物质是植物雌激素，有效提高体内雌激素的含量，让胸部保持丰满， 食用时间是经期前一个周，可以直接打豆浆喝，简单又有效，也可以吃*豆炖猪蹄。
2、青木瓜
青木瓜中的木瓜酵素能刺激女性荷尔蒙的分泌，有助丰胸，经前一个星期吃 ，青木瓜要生吃效果才明显，可以搭配酸奶，或者做成沙拉减少青木瓜的涩味。
3、酒酿
酒酿丰胸主要是醣化酵素和酵母菌的作用，因为这些都是荷尔蒙的天然来源，具有促进乳腺发育的作用，最简单的酒酿吃法就是酒酿蛋，酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早、晚吃一碗。
月经期间吃什么排污血？
1、经期喝红糖水，有助于排除*素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
2、适当吃猪血能起到助排污血的作用。可以适当的吃点甜食，可以帮助排*和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了，因为不会胖的。
3、月经期间多喝温水、多上厕所，更利于排除体内多余的垃圾，而且多喝水还可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。多吃蔬菜，保证营养均衡。
4、月经期肾脏发挥排* 作用，注意保暖，不要着凉，别吃生冷的东西，黑色的东西大多是利于排*的，月经时多吃黑色的东西，比如说黑木耳，海带也是是非常好的。
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谁能找到兔子在哪里？
据说个人里只有3个人才能看得出来！请问兔子在哪？
?据说找到兔子的人智商超过。
如果实在看不出来了
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