责任编辑:zz

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*金奇异果冻饮

材料:新西兰*金奇异果2颗、小香蕉1条,柳橙汁1/2杯,酸奶1/2杯,冰块

如果和各位朋友们说起奇异果怎么吃的问题的话,很多的朋友们都不知道应该怎么样解答吧,那么,奇异果怎么吃才有营养呢?很多的朋友们对于奇异果都是非常想要了解的吧,各位朋友们一定对于这些知识都非常想要了解吧,下面就让小编来给各位朋友们详细的介绍一下奇异果怎么吃的问题吧,一定会给朋友们不错的参考

经过了小编在上面非常详细的介绍之后,各位朋友们是不是对于奇异果有了一个非常全面的了解和认识了呢?这些介绍朋友们也是非常有必要了解一下的,希望经过了上面的这些介绍之后可以让朋友们加深对于奇异果的了解

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果汁机开始搅拌到看不见颗粒

先将奇异果去皮切片,放入果汁机

加入香蕉、柳橙汁和酸奶

一道含有丰富的维生素和 的夏日饮品,酸舔滋味顺着冰凉口感渗入心扉,整个人都精神起来!*金奇异果比绿奇异果有更丰富的营养素,滋味比绿奇异果甜,香蕉和奇异果一样,含有丰富的维生素和矿物质,加上柳橙和酸奶的配合,是帮助肠胃消化,提高免疫力的佳品

加入两小杯冰块继续搅拌成冰沙状即可

做法:

营养评点: