绝对的收藏干货6种健康饮品仅需3分钟即
转眼间，炎炎夏日就无声息的悄悄来了，人们来来往往的顶着烈日走在大街上，很多大街上的饮品店更是火爆，再没有一种美食可以和冰爽的饮品相媲美了，然而我们都知道在外面的饮品店里绝大多数都是添加剂、色素调制出来的，卫生也并不能得到绝对的保证，今天小编为大家整理一下咱们自制的饮品吧，废话不说来看看吧！第一种自制饮品：香橙柠檬红茶饮品配料：红茶包、橙子、柠檬、薄荷、少许蜂蜜！制作方法：第一步：我们首先将橙子和柠檬切成片。第二步：我们用开水把红茶包浸泡3-5分钟，然后去掉茶包。第三步：红茶里面添加少许的蜂蜜，将橙子片、柠檬片放入，最后加几片薄荷，放置30-40分钟左右，即可饮用！加几块冰块，那感觉，简直了！功效：香橙柠檬茶可以起到排除废物、毒素的作用，对于瘦身有着一定的功效，是很多女神的最爱！第二种自制饮品：西瓜椰子水饮品配料：椰子汁、西瓜、制作方法：这个制作方法极为简单，首先我们把西瓜切成小块儿，去掉籽儿，把热水搁置凉，最后水、椰子汁、西瓜块一同放入搅拌机搅拌，最后冷藏起来，随时可以饮用！功效：补虚、利尿消肿、可以很好的缓解烦躁不安的情绪！第三种自制饮品：百香果蜂蜜柠檬水饮品配料：柠檬、百香果、少许蜂蜜制作方法：首先我们把柠檬洗干净切成片儿，我们再将百花果洗干净，把果肉倒入杯中，再加入切好的柠檬和少许的蜂蜜，倒入适当的温水搅拌即可，最后冷藏起来，随时饮用！功效：可以有效的排毒美颜、促进新陈代谢，消除痔疮、青春痘、肠胃炎，都有很明显的功效哦！第四种自制饮品：奇异果黄瓜汁饮品配料：黄瓜、奇异果制作方法：我们首先把奇异果和黄瓜清洗干净，去皮切片！然后把开水放凉，一同放置搅拌机搅拌均匀即可，冷藏起来随时可以饮用！功效：含有大量的维生素，对于排毒有着意想不到的好效果，早晨喝一杯一定是最美的选择！第五种自制饮品：火龙果汁饮品配料：纯牛奶、火龙果、少许蜂蜜制作方法：首先我们把火龙果去皮切块，和纯牛奶、少许蜂蜜一同倒入搅拌机，搅拌完成即可饮用！功效：饮用它对眼睛有很大的好处，美肤、抗衰老、促消化、防便秘都有很明显的功效！绝对是老少皆宜的饮品！第六种自制饮品：苹果萝卜汁饮品配料：苹果、胡萝卜制作方法：首先把花萝卜和苹果清洗干净，去皮、切片！最后和凉白开一同倒入搅拌机搅拌均匀即可！冷藏起来随时饮用！功效：可以延年益寿，减轻肝脏的负担。促进消化，对于眼睛、呼吸道都有很明显的好处！这就是小编为大家整理的几种自制饮品，绝对的安全健康，做法简单，仅需几分钟就可以给家人、朋友一个健康、安全的饮品选择，何乐而不为呢？你说呢？谢谢大家的阅读，愿本篇文章会对大家的生活有一定的帮助！谢谢大家！
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