干货03岁宝宝辅食添加全攻略
对于好多新手妈妈来说，不知道♀该怎么给宝宝添加辅食，这次就来大盘点，看完这一篇，宝宝辅食添加轻松拿下
各类食物最早添加顺序表
主食添加时间：
4~6个月添加：米粉（第一口高铁米粉）
7个月添加：大米粥、小米粥、面条
9个月添加：馒头、面包、蛋糕
12个月添加：黑米、糙米、薏仁、荞麦等
蔬菜添加时间：
6个月添加：南瓜、胡萝卜、土豆、*瓜、红薯
7个月添加：西葫芦、山药、冬瓜、西蓝花、玉米
9个月添加：莲藕、西红柿、洋葱、丝瓜、海带、菇类
12个月添加：豆芽、茭白、木耳、银耳、栗子、芋头
肉类添加时间：
7个月添加：蛋*、鱼类、鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、肝脏、虾类等
水果添加时间：
6个月添加：苹果、雪梨、香蕉
7个月添加：木瓜、桃子、樱桃、李子、葡萄、枇杷、橙子、牛油果等
12个月添加：香瓜、奇异果、猕猴桃、芒果、菠萝等
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辅食添加的原则：
一种到多种：每次添加一种，适应3-5
天后再添加另一种。
由少到多，由细到粗，由稀到稠，由软
到硬。
由奶瓶逐渐换成勺子、杯子、碗。
添加食物要多样化,孩子开始拒食时家长
不能轻易放弃，要试很多遍。
食物要少油少盐少糖。
培养宝宝自主吃饭的习惯
1岁前辅食添加后还要以奶为主。
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yoyo一岁后我就开始给她喝牛奶了，我当时挑选了好几个牌子，选择生牛乳最高，无添加，蛋白质含量高的。不建议给宝宝喝生牛奶，因为没有经过巴氏消*。
纯生牛乳无添加，高钙高蛋白，口味也清甜好喝，yoyo每天早晚喝两瓶。
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yoyo1岁后吃的品种就越来越多，牛排、鱼、虾、鹅肝、牛尾、羊排等等！小牛凯西整切牛排，也是她最爱的，整块原切，肥美多汁，只要煎熟切块，他可以吃掉整整一块！
零食：
这款也是她最爱的小零食，无糖无盐无防腐剂是我选择它的原因，适合8个月以上的宝宝，松脆易溶，入口即化，可当做宝宝的小零食，在适当的时候稍微吃点，但是还是尽量少吃，不然会影响宝宝吃饭
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调味品：
一般我不太会给宝宝加酱油，但是在做肉制品会加一点，这款低盐酱油富含维生素c不给宝宝额外的负担，放心给宝宝食用
日本进口和寓良品婴儿童宝宝酱油昆布减盐调味汁非辅食调料ml淘宝￥23￥45购买以上就是宝宝添加辅食的全攻略，和一些自用分享～希望可以给大家带来一些参考
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