你还在这样吃猕猴桃难怪你没男朋友

猕猴桃是大家十分常见的水果，又称阳桃、木子、奇异果、毛梨子等，每天吃上两个可以补足一天的维C，让你健康快乐一整天！

你还在为咋个剥猕猴桃不会把手弄脏且不会损失很多汁水这个问题而烦恼？还在想怎么方便、快速、整洁并且优雅地为男朋友剥个猕猴桃？来，喳姐告诉你！

你可以这样吃是 雅的

也可以这样吃是最快捷的

会吃猕猴桃是一回事，那么如何挑选呢？

一看二捏三闻四比，优质的猕猴桃：一般果形规则，每颗80-克，果形多呈椭圆形，表面光滑无皱，果脐小而圆并且向内收缩，果皮呈均匀的*褐色，富有光泽；果毛细而不易脱落。果子切开后果心翠绿，品尝起来更是酸甜可口。

和猕猴桃相关的美食也是超好吃的！

1猕猴桃沙冰

做法：1、将去皮的猕猴桃、牛奶、白砂糖混合放入料理机中搅打成果泥；2、将其倒入保鲜盒中，冷冻；3、冻硬后倒出并切块，就成啦！

2猕猴桃枸杞粥

做法：1、白米洗净泡一会，猕猴桃去皮切片，枸杞冲洗干净备用；2、白米下锅加水煮至米一颗颗都胀开变浓稠时，下枸杞和猕猴桃片；3、煮3分钟左右加入适量的白糖或者冰糖调味便可。天热的时候来一碗，巴适！

猕猴桃的储存

未软熟的猕猴桃可和苹果放于一起可以让猕猴桃熟的更快一些，或者用塑料袋密封，在常温下放置5天左右，一般能自然熟化。

腹泻时要少吃猕猴桃，因为猕猴桃籽大多是纤维类，不能被肠道消化吸收，它们会刺激肠道蠕动，促进肠道内容物更快地排出体外，从而加重腹泻症状。

对了，最重要的问题来了！

青白江哪里有可以自己去摘猕猴桃的地方呢？

走，跟着喳姐去看看青白江的猕猴桃基地，健康新鲜看得见！

一、姚渡丹红家庭农场

特色：使用蚯蚓有机肥+不打农药

其他：*金梨现场随便摘起吃（带走￥3.5/斤）；还有吃蚯蚓的跑山鸡。

服务：青白江主城区享免费同城配送（满元）

猕猴桃品名1：红心猕猴桃（￥12元/斤）

团购：￥9元/斤（5人团购）。

日期：.08.18—09.15

猕猴桃品名2：*心猕猴桃

金果猕猴桃￥15元/斤，4人团购8折、预售5.8折。

金艳猕猴桃￥10元/斤，4人团购7折、预售5.8折。

采摘日期：.09.10—12.15

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