Bling猕猴桃苏打，排*养颜美容圣品
猕猴桃不仅风味独特
酸甜可口，营养价值高
果肉中含有大量的维生素C到毫克
比甜橙高1到7.5倍，比柑橘高5到10倍，比苹果高20到30倍
bling奇异果：
你就这样任性的走了进来，然后又温柔的走开，留下了温度和遗憾。——跨姐
猕猴桃——双皮奶
配料:
全脂牛奶ml、蛋清1个、白砂糖适量
烹饪步骤:
1.蛋清分离，牛奶倒入碗中。
2.蛋清内放少许的白砂糖（根据个人的口味来调）
3.把牛奶放入锅中，用中火蒸10分钟即可。拿出锅放凉后，即可产生一层薄薄的奶皮。如下图。
4.把牛奶倒入另外一个碗内。不要完全倒没，留点牛奶在里面。以免奶皮粘连碗上。
5.把蛋清倒入牛奶内。
6.蛋清和牛奶搅拌均匀即可。上面有浮现的蛋液泡泡要用漏网撇出去。这样蒸出来很美观。
7.然后倒入奶皮的碗内，这个步骤要慢慢倒入进去，这样奶皮就会浮现在上层。（ 用带嘴的那种壶）
8. 放进锅里蒸15分钟，再闷10分钟，新鲜出炉啦！
猕猴桃——果汁
配料:
猕猴桃数个、蜂蜜（可有可无）适量
烹饪步骤:
1.准备食材
2.猕猴桃洗净，对切
3.用勺子将果肉取出
4.放入原汁机中
5.启动原汁机
6.美美的果汁出来了！
7.放入杯中，添加蜂蜜
猕猴桃——蛋挞
配料:
鸡蛋3个、绵白糖35克、淡奶油克、牛奶60克、蛋挞皮12个、猕猴桃1个
烹饪步骤:
1.准备食材，蛋挞皮提高拿出自然解冻
2.先将鸡蛋放入干净盆中，加入糖用蛋抽打均匀，加入淡奶油和牛奶继续打均匀
3.过筛蛋挞液，放入冰箱竞制20分钟待用
4.猕猴桃去皮切成小块备用
5.蛋挞皮放入烤盘上，把猕猴桃块放进蛋挞皮中
6.把蛋挞液倒入八分满
7.烤箱预热度，上下火中，烤20一25分钟即可
8.烤好的猕猴桃蛋挞，皮酥里嫩果香。
猕猴桃——银耳羹
配料:
银耳1朵、猕猴桃1个、莲子1把、冰糖1把
烹饪步骤:
1.食材备好
2.银耳用水泡20分钟，用剪刀将银耳的根部剪掉，并撕成小乐
3.再把莲子洗净，把银耳，莲子，冰糖倒进炖。
4.按慢炖健，炖了2－3小时（
5.要银耳炖胶冻状态，打开锅盖
6.这时把猕猴桃切成小粒
7.等银耳凉透了，再把猕猴桃倒进搅拌，（记住一定要凉了。再放猕猴桃）
8.凉了放在冰箱冰藏10分钟，再拿出来酸酸甜甜真不错。
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