宝宝积食的5大表现,你知道几个

好闺蜜朵朵最近特别闹心，因为家里一岁多的宝宝，这几天一直有厌食的症状，本来以为天气热了，宝宝不爱吃饭是正常现象，所以就没有放在心上。可谁知到了晚上，宝宝就开始伴有发热的情况，朵朵更加不敢懈怠了，医院就诊。在医生的检查下，原来是因为宝宝积食惹得祸......

宝宝的肠胃比较稚嫩，可能家长稍有疏忽，就会造成宝宝积食的现象，并且很多家长没有经验，导致病情延误，危害宝宝的健康。那么，宝宝积食通常有什么表现呢？

1、宝宝在睡眠中会不断翻动，有时还会咬咬牙。

2、宝宝与之前相比胃口缩小，食欲不振。

3、宝宝经常会肚子疼、肚子胀,大便干燥或酸臭。

4、宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，有时还能闻到口中有酸腐的味道。

5、宝宝经常不明原因的哭闹。

家长该如何做，预防宝宝积食呢？

1、注意饮食

宝宝的消化能力还比较薄弱，所以在饮食上，妈妈不可大意，一定要为宝宝选择细腻、易消化的食物。并且还要注意口味清淡、营养的全面均衡。

推荐理由：伊利金领冠珍护的这款幼儿配方奶粉3段，拥有创新的α+β蛋白组合，脂肪和蛋白质双重接近人体，助力宝宝的肠道更好消化吸收。奶粉中的α-乳清蛋白，是人体必需营养素，更利于宝宝吸收。考虑到宝宝肠胃稚嫩、易积食的情况，奶粉中还特添加了膳食纤维，促进肠道有害物质排出，宝宝身体轻松了，自然吃饭香。

2、适量运动

适量的运动，会加快宝宝身体的新陈代谢，对预防积食的症状，也有一定的帮助。并且适量的运动，还能够促进宝宝骨骼的生长发育，真是一举两得呢。不过妈妈也要注意宝宝运动时的安全。

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3、添加益生菌

益生菌具有维持肠道微生物群的平衡，减少肠胃问题的功能。并且益生菌还能够增强人体免疫力，预防过敏现象发生。看来食用益生菌真是好处多多呢，宝宝当然不能错过啦。

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4、多吃水果

水果中富含多种营养元素，是宝宝成长道路上不可缺少的食物。但很多妈妈都不得不面对这样的问题：宝宝根本不爱吃水果，每次都是强烈拒绝。其实，只要妈妈选对方式，这个问题也能很简单。

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炎炎夏季，是幼儿肠胃疾病的高发期，所以在日常生活饮食上，妈妈们一定要注意，多给宝宝吃一些清淡、营养、易消化的食物，避免食用生冷的食物，从源头守护宝宝健康。