能喝进嘴里的奥利奥,和酸奶搭配更好吃

进入秋季啦，早晚昼夜温差大，空气也变得干燥起来了，这个时候吃点啥好呢？小馋嘴妮妮兔会选择在下午茶的时间喝杯酸奶。

因为鸭，酸奶中的优质蛋白质和B族维生素,具有帮助提高体温、抗寒和增强机体免疫能力的作用,对预防感冒、慢性支气管炎等秋冬常见病有帮助。

所以这个时候要是能喝一杯酸奶，补充一下维生素，也是很好哒。不过，今天妮妮兔要教大家做的是三款和水果搭配的高颜值酸奶杯，让你的下午茶瞬间就能和别人拉开差距，来学噻～

洗干净的奇异果切成薄片，然后沿着边缘削皮，这样会容易一些，香蕉剥皮切片，不能太厚哦

然后就是芒果去皮。小诀窍是，芒果从中间切成两半，记住要避开有核的部位，然后在切开的那半边上划小格格，然后就很容易脱落啦，将脱落下来的芒果块再切成丁

将奇异果片、香蕉片沿杯壁均匀的贴好，顺序是奇异果片在下、香蕉皮在上啊

然后就可以放入酸奶啦，尽量是用勺子舀进去，如果直接倒的话可能会不小心，将杯壁上的水果片冲下来

等酸奶快接近杯口的位置，就可以倒入芒果粒和蔓越莓啦，这样的酸奶杯看起来又好喝又有逼格呢

将超级好吃的奥利奥掰开，抹去中间的夹心，然后把饼干们放进袋子里，用擀面杖擀碎它们木糠就做好啦

然后将去皮的芒果扔进搅拌机里，榨出果泥，之后准备好一只玻璃杯

按一层奥利奥、一层芒果泥、一层酸奶的顺序，叠加置放，在顶部的位置放上少许芒果块，再撒上奥利奥粉末芒果酸奶糠杯就完成啦

学会上面两种做法最后这一种也不难啦

在玻璃杯的底部铺上一层谷物燕麦，按照一层谷物燕麦、一层酸奶的顺序，叠加叠加叠加

当然啦，如果你特别喜欢燕麦或者酸奶，也可以进行增减，毕竟吃货的内心都有偏爱滴

最后呢拿出一根巧克力卷心饼干点缀，瞬间就能让你的酸奶有了颜值，一点儿也不比酸奶店里的差有木有！

能一口把颜值和营养喝进嘴里，这样的酸奶杯，给妮妮兔来三打～

芒果1颗

香蕉1根，酸奶5杯，猕猴桃1个，奥利奥10块，蔓越莓少量，谷物燕麦适量