特百惠教你做美味果饮猕猴桃蜜

 

猕猴桃含有丰富的碳水化合物,维生素和微量元素。维生素C的含量是苹果的十倍左右。被誉为“维生素C ”。猕猴桃属低脂低热量水果,还有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾和多种 酸,像麸氨酸及精氨酸这两种 酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌。果肉中黑色颗粒部分,含有丰富的维生素E。将猕猴桃连黑色颗粒打碎放入纤巧壶加入冰糖和柠檬汁,做成酸甜可口的猕猴桃蜜,放入冰箱保存,喝的时候倒出兑上纳美水,就是一杯非常健康的鲜果饮品!

[材料]猕猴桃克,柠檬2-4个(喜欢酸味浓一些的放4个,喜欢甜一些的放2个柠檬即可),冰糖克

[工具]特百惠纤巧壶,格丽思破壁机

[做法]

1、准备好所有原材料;

2、猕猴桃去皮;

3、将猕猴桃去皮后放入破壁机中,解锁后选择果汁键,将猕猴桃打成细腻的果浆;

4、纤巧壶中装入*冰糖,再将打好的猕猴桃果汁倒入纤巧壶中, 倒入榨好的柠檬汁,盖上密封盖,摇一摇匀;

5、放入冰箱冷藏两天,待冰糖溶化后,即可倒出兑上纳美水,美味的猕猴桃果饮就做好了。









































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