春季减肥排*正当时权健活酵攻略详解
每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤！
我们已经预测了你过年后的形态！
不管是3公斤，还是6公斤，肥胖带给我们的困扰可不仅仅是体型上的变化。要知道脂肪 会在我们的内脏堆积，而不是先长到肚腩上的肥肉。
所以肥胖带来的 危机是我们的健康问题。
权健活酵可以通过增加活性酵素的方法，平衡体内活性酶的数量，加速新陈代谢，快速消化分解体内的多余脂肪和垃圾，使身体恢复健康平衡的完美状态，减肥，只是其中的效果之一罢了。
那么活酵到底该如何使用？怎样才能达到 的效果？
一套权健活酵，包括1~5号一共五瓶酵素，它们分别是五谷活酵1号、蔬菜活酵2号、水果活酵3号、水果活酵4号、水果活酵5号。
五谷活酵1
精选多种进口有机谷豆、坚果、种子为原料，以先进的发酵技术萃取。内含益生菌、脂肪分解酵素、蛋白质分解酵素、淀粉分解酵素等各种代谢分解酵素，各种天然天然维生素和矿物质。
五谷活酵（固体饮料）
果蔬粉（菠萝果粉）、大豆分离蛋白、低聚果糖、食用酵母、菠萝蛋白酶
克/瓶
24个月
40°C以下温水冲服
请置于阴凉干燥处，避免阳光照射
蔬菜活酵2
精选各地特产之多种有机植物、蔬菜、水果的根、茎、叶等天然原料，以先进的多重工序发酵而成。内含酵母菌、综合蔬果酵素、植物生化素、膳食纤维、各种天然维生素与矿物质、微量元素。
蔬菜活酵（固体饮料）
果蔬粉（菠萝果粉、蔬果萃取物）、食用酵母、低聚果糖、菠萝蛋白酶
克/瓶
24个月
40°C以下温水冲服
请置于阴凉干燥处，避免阳光照射
水果活酵3
精选各地特产有机水果、珍贵高山植物，透过微生物科技处理及严格品管，经发酵过程酿制之水果酵素，内含全面且丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质分解酵素、有益活菌群、 酸群、果寡糖等。
水果活酵
水、水果粉（番石榴、柳橙、苹果、葡萄、奇异果、香蕉）、大豆分离蛋白、低聚果糖、食用酵母、菠萝蛋白酶
克/瓶
24个月
40°C以下温水冲服
请置于阴凉干燥处，避免阳光照射
水果活酵4
耐高温、耐强酸、超高密度，且可分泌环境诱发型酵素能力的优质菌株，不需要“缓释胶囊”就能顺利进入肠道而继续存活，并保持固有功能与活力的益生菌，是男女有少每天应该补充的超优益菌。
水果活酵（固体饮料）
低聚果糖、大豆蛋白粉、麦芽糊精、乳糖、副干酪乳杆菌粉、植物乳杆菌粉、青春双歧杆菌粉、动物双歧杆菌粉、α-淀粉酶、菠萝蛋白酶、改性大豆磷脂
75克/瓶
24个月
40°C以下温水冲服
请置于阴凉干燥处，避免阳光照射
水果活酵5
包含寡糖、乳糖、木瓜酵素、菠萝酵素等数十种珍贵植物、水果酵素。采用科学萃取技术，多道工序，避免酵素活性被破坏，保留活性。
水果活酵（固体饮料）
水果粉（菠萝果粉）、大豆分离蛋白、乳糖、低聚果糖、食用酵母、菠萝蛋白酶、大豆卵磷脂
90克/瓶
24个月
40°C以下温水冲服
请置于阴凉干燥处，避免阳光照射
权健活酵
1.准有机的蔬菜水果，几十种以上
2.菌株级别高达八级
3.人体各种微量元素，10-15年没有竞争对手能超过我们。1号有机谷活酵，2号蔬菜活酵，3号水果活酵（来自台湾的水果）4号水果活酵全世界 能分泌多种酵素的菌种，能消炎和当面膜，5号水果活酵，独创酵素鸡尾酒疗法。
活酵的正确使用方法
前三天为减食期：
天吃八分饱睡觉前喝五号瓶两到三勺温开水冲服
第二天六分饱睡觉前喝五号瓶两到三勺温开水冲服
第三天吃四分饱睡觉前喝五号瓶两到三勺温开水冲服
代餐期：
8到14天内一日三餐吃1号瓶两满勺，2号瓶两满勺，3号瓶两勺，4号瓶一满勺，用40度温水冲服，睡觉前喝5号瓶和减食期同样。
复食期3到5天：
到两天中餐4-5分饱
第三到四天中餐6到7分饱
第5天中餐8分饱，（中餐吃A、餐前1小时用4号瓶一满勺，B、拌蔬菜3-4种，C、紫菜汤或菜叶汤，D、少量的软质低糖水果）
注意事项
1、复食期一定要循序渐进，从半流质到软食到普通食物，从少量到日常量，要细嚼慢咽，复食初期，吃的太快或吃太硬的食物容易伤到胃粘膜。
2、一周内忌食发酵面包、刺激性食物、辛辣食物、冰冷或太硬的食物。
3、三个月内不可暴饮暴食，因为脂肪细胞有三个月的记忆，如暴饮暴食脂肪细胞会很快回到肥胖状态；三个月后细胞基本全部更新，安全度过三个月，就绝不会在反弹。恢复后体重增加2到4斤属正常现象，为进食后体内食物的重量。
酵素代餐减重为什么不反弹
酵素减的是人体多余的脂肪，在代餐减重同时，把引起肥胖的相关病因也一起消除，因为酵素可以促进新陈代谢，分解*素，增强免疫力，修复受损细胞等
通过代餐，胃的容量已缩小为原来的70％左右，此时吃原来的七分饱就已是十分饱，间接控制食量，养成良好的生活作息，保持理想体重。
将来如果某天如果应酬吃多了，第二天马上用酵素代餐一天，做到能量平衡即可。只要不暴饮暴食，就不会反弹。如果因为疾病引起的肥胖，需要身体调整到正常，才可以达到正常。
酵素代餐期间能美白
酵素 的七大功效之一是具有美白消炎，在代餐期间，皮肤细胞及组织里的各种引起皮肤变黑的*素，废物会被不断的排泄出现，加上酵素将老旧坏死细胞分解掉，促进新细胞增生，所以代餐一段时间之后，整个皮肤会变得更白更嫩更有弹性。
代餐中途已到达了预期的目标，请不要停止代餐
建议体重减到预期的目标再额外多减3-4斤，再复食。因为复食后有部分食物残渣会留在肠道内，这部分残留食物的重量会反应在体重上升2-4斤。如果没完成一个完整的酵素代餐疗程留复食者，体重较易反弹，建议不要三餐全复食，可以从复食一餐开始慢慢过度到完整一个疗程恢复三餐正常饮食。
代餐过程中为什么有几天觉得特别暴躁，动不动就发脾气
这是因为代餐过程，酵素进入体内分解各种*素及废物，然后通过血液和淋巴系统排出体外，在这过程中，身体会因不适应而出现各种不舒服的症状，此时应该加量吃优菌酵素，加速*素的排出，从而更快缓解症状。
代餐后复食方法
前1-3天，早晚代餐，中午可以吃绿叶蔬菜和水果，蔬菜可煮汤可伴着吃，不要放油，吃五分饱，要细嚼慢咽。
第4-7天晚上代餐，早上还有中午还是以蔬菜水果为主，吃六分饱，细嚼慢咽。之后可复食三餐，多以蔬菜水果为主，一个星期内不吃面食，米饭，土豆等淀粉含量高的，三个月内不要暴饮暴食，要饮食均衡，每餐八分饱就可以了。
代餐到第七天的时候，发现不吃代餐也不饿了，不可以都不吃了
因为吃酵素最主要的是为了加速排*和调理身体上的各种疾病及亚健康状态，如果不吃，就会失去这种效果了，并且如果不吃的话，可能会因为缺乏营养而引起身体不适。
代餐调理期间为什么会出现口臭，体味，身上长红点,痘痘？
这些属于排*反应，是好现象。口臭是因为体内*素.废物多，这些*素在代餐过程中会产生有臭味废气，这些废气从消化道.呼吸道排到口腔而出现口臭现象。同样的，这些代谢产生的废气.废物也会从皮肤排出，因此会有体味.皮肤红点.长痘。不用担心，这些现象正常会在3-7天左右消失。
患有感冒,腮腺炎等急性病期间可以使用酵素代餐。
患有感冒，腮腺炎等急性病时，更应该大量使用酵素，以提高机体自愈力，更好的对抗疾病而恢复健康。 的方法就是早.中.晚吃组合酵素代餐，尽量少吃点饭，以减少因消化食物而消耗的酵素，让更多的酵素去对抗疾病。一般代餐1-2天就会有明显的好转。
也有不适合全代餐的特殊人群哦！
酵素是食品任何人都可以服用，特殊人群不建议全代餐。比如：低血糖，低血压，低血钾，内脏出血，严重疾病（严重心脏病，瘫痪在床）。如需要全代餐需要特别由老师详细了解身体情况，交代注意事项方可进行。比如低血糖的人在代餐过程，身边要准备好葡萄糖或者糖果，低血压的人在代餐过程中动作不要太大，比如猛的站起来之类的。低血钾的人在代餐过程身边要准备好 钾片等等，详细的请咨询指导老师。
体重下的慢原因如下：
1.吃东西了。
2.排便不到2-4次。
3.喝水不够ml。
4.用的体重计不是同一个称。
5.太晚睡熬夜。
6.酵素在调整身体期间体重会下得慢。
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