超全米汤辅食，家有46月龄宝宝的注意啦
没错，米汤辅食！作为最安全实惠的辅食，妈妈们对大米 青睐有加，然而，总不能一直米汤米糊轮流上吧，多口味多营养的辅食制作方法，小编这就奉上啦！初期离乳米汤辅食，适合4～6个月宝宝哦~
奇异果米汤白米20克，奇异果半个，水毫升
1、将白米洗净加水，用小火煮到米粒膨胀。
2、切开奇异果，用汤匙挖出果肉，再拌入做法1的白粥。
3、将做法2的奇异果粥用搅拌器打碎，用滤网过滤出米汤即可。
1、除了常见的绿色奇异果，还有*金奇异果，都具有热量低、营养素含量高的特性，是宝宝补充营养所需的好食材。
2、制作米汤糊的比例，初期白米∶水为1∶10，逐渐进展到1∶7；喂食量一次可从20毫升开始，再慢慢进展到50毫升。
菠萝米汤白米20克、菠萝10克、水毫升
1、将白米洗净加水，用小火煮到米粒膨胀。
2、将菠萝切块，再拌入做法1的白粥煮滚。
3、将做法2的菠萝粥用搅拌器打碎，用滤网过滤出米汤即可。
1、虽然一开始宝宝无法食用菠萝纤维而须过滤，但其中蕴含的丰富植物蛋白酶，对于宝宝肠胃道健康很有帮助。
2、制作米汤糊的比例，初期白米∶水为1∶10，逐渐进展到1∶7；喂食量一次可从20毫升开始，再慢慢进展到50毫升。
胡萝卜米汤白米20克、胡萝卜10克、水毫升、油少许
1、将白米洗净加水，用小火煮到米粒膨胀。
2、将胡萝卜洗净去皮切小块，放入滚水煮软。
3、将做法2的胡萝卜块捞起，加少许油炒过，再拌入做法1的粥煮滚
4、用搅拌器打碎做法3的胡萝卜粥，用滤网过滤出米汤即可。
1、胡萝卜用油拌或用油炒，均有助于人体吸收脂溶性的维生素A。
2、制作米汤糊的比例，初期白米:水为1:10，逐渐进展到1:7；喂食量一次可从20毫升开始，再慢慢进展到50毫升。
西红柿蛋*米糊西红柿10克、水煮蛋蛋*1/2颗、米饭15克、蔬菜高汤毫升
1.西红柿去籽、汆烫去皮，搅碎成西红柿泥。
2.水煮蛋蛋*以研磨器压碎成蛋*泥。
3.将西红柿泥、蛋*泥和米饭、蔬菜高汤共煮，直到熟烂成米糊即可。
1.蛋*富含维生素A、B2、D、E、K，以及核*素、铁、磷、卵磷脂、叶*素、玉米*素和多种微量元素，不仅对宝宝大脑发育有益，也能保护眼睛。
2.西红柿含较多茄红素，属脂溶性，如以油脂煮熟后食用，所含营养素更能被人体吸收。西红柿味道偏酸，可再加入少许西兰花泥中和酸味。
南瓜米糊南瓜10克,十倍粥克
1.将南瓜蒸熟或煮熟，去皮，以汤匙压碎。
2.将南瓜泥加入十倍粥中，混合均匀即可
1.十倍粥即米:水＝1:10所煮成。
2.生南瓜的外皮坚硬，不好直接切除。因此，建议用电饭锅将南瓜蒸熟，或加水煮熟，待南瓜软化，即可轻易去皮。
梨子粥梨子50克、米20克、水克
1.梨子去皮去核切块，以食物调理机或搅拌棒绞成泥。
2.将梨子泥加入米和水，共煮成粥即可。
1.十倍粥即米:水＝1:10。如使用已煮熟的白饭，则可饭:水=1:9，即可煮成十倍粥。
2.亦可将梨子泥直接加入十倍粥，混合均匀即可。
番薯粥番薯10克、米20克、水克
1.将番薯蒸熟或煮熟去皮，以食物调理机或搅拌棒搅成泥状。
2.把番薯泥和米、水混匀，煮熟成粥即可。
1.十倍粥即“米:水＝1:10”。如使用已煮熟的白饭，则以“饭:水=1:9”，即可煮成十倍粥。
2.亦可将番薯泥直接加入十倍粥，混合均匀即可。
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