聪明的女人都在吃这些水果,能排*美容护

葡萄：葡萄含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3　及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

猕猴桃：猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效

苹果：苹果中含的钙质和维生素E，具有利尿美容的功效，可以有助于防止老化。

绿心猕猴桃新鲜水果奇异果