碧生源果蔬酵素无忧轻畅饮效果好吗会不会拉

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39.喝完多长时间会有反应？

答：碧生源无忧轻畅饮是通过益生元以及药食同源成分相结合辅助肠道将*素代谢出体外，所以在食用过后建议多喝温开水，当肠道吸收后会在4-24个小时左右促进宿便代谢出体外，如果效果不明显可适当增加量食用。

40.喝了排多少次属于正常？

答：因人而异，有些伙伴在吃完碧生源无忧轻畅饮后，上厕所的次数少一些，有些伙伴上厕所的次数会多一些，为什么会出现这样的情况呢？

●像是一些喝水少，肠道过于干枯的、容易上火、出现便秘的伙伴，他们在吃完果吸之后，可能会上厕所1-3次，建议多喝水，少吃辛辣刺鼻的食物，早起早睡；

●像是一些体寒、湿气过重、脾胃虚弱的客户，则可能上厕所的次数大于3次，因为在排出体内*素的同时，也会把寒气、湿气也排了出来，所以有些客户会出现大便黏滞，小便短赤的现象。如果是担心次数过多，则可以选择在饭后的时候或者以减少量的方式进行食用。

这些情况如何改善，要多久恢复？

这种情况需根据自身肠道的菌群平衡来决定，因为每个人的肠道健康都不一样，所以有些伙伴体内*素不多的，在前3天就会把*素代谢出去，恢复正常。所以碧生源无忧轻畅饮最主要的功能之一，就是让肠道恢复健康洁净的状态。

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