每日推荐马蹄和徐香猕猴桃

天干物燥，我喜欢“你”的饱满，喜欢“你”的透心凉，更喜欢“你”的清甜味！想要你的味蕾绽放，就来把它带走！

马蹄（荸荠）

今日价格

（￥4.58/g）

种植马蹄对自然条件要求是特别高的，必须是无污染的地方，而且泥土要求营养成分多，以保证马蹄的正常生长。

个头大，皮色紫黑，肉质洁白，皮薄肉嫩，味甜多汁，清脆可口，自古有“地下雪梨”之美誉，北方人视之为“江南人参”。既可作为水果，又可算作蔬菜。

马蹄吃法

1.洗净生吃，清脆爽口

2.炒菜煲汤，美味营养

”

马蹄功效

1.促进发育

马蹄中含磷，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处。

2.适合儿童食用

可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，适于儿童食用。

3.辅助治疗糖尿病

马蹄中含“荸荠英”，对降低血压有一定效果。马蹄质嫩多津，对糖尿病尿多者，有一定的辅助治疗作用。

徐香猕猴桃

今日价格

（￥9.8/g）

产于江苏省徐州市，温暖湿润的气候，半荫环境，砂质壤肥沃疏松、保水排水好，成就了徐香猕猴桃的优良品质。

绿色果肉，汁液多，肉质细嫩，酸甜适口，沁人心脾，清新柔软

轻轻撕掉猕猴桃薄薄的皮儿，里面立即露出了翡翠般的果肉，一股淡淡的清香扑鼻而来，令人垂涎欲滴。

把猕猴桃横着切成一个个圆片片，只见圆片中间是淡*色的心儿，四周撒满黑黑的小籽儿，像一粒粒乌黑的芝麻。用牙签戳了一片，塞进嘴里，啊，酸甜爽口，又香又脆，那滋味真让人回味无穷，吃了还想吃。

”

徐香猕猴桃功效

1.降低血压

猕猴桃含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。

2.抗糖尿病

猕猴桃含有铬，有治疗糖尿病的药用价值。它刺激孤立组细胞分泌胰岛素，可以降低糖尿病患者的血糖。

面对各式各样的水果，爱吃水果的你是不是真正了解呢，每种水果都有自己的营养价值与食疗功效，不懂没关系，华美给你每日推荐介绍水果小知识！

持续上新，敬请期待

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