猕猴桃的功效与宜忌

猕猴桃味酸、甘，性寒，入胃、肝、肾经。具有滋补强身、清热利尿、调中理气，生津润燥，解热除烦、健胃止渴、清理肠胃、抗衰老、降血脂、降胆固醇及三酸 脂、保肝、调节血液循环、缓解肠胃不适、提升免疫功能、预防心脑血管疾病、抗糖尿病、预防抑郁症等功能。

1、一般人群均可食用。

2、适宜便秘者、癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者食用。

3、适宜航空、高原、矿井等特种工作人员食用。

1、经常性腹泻和尿频者不宜食用。

2、月经过多和先兆流产的病人应忌食。

3、脾胃虚寒、女性经期、过敏体质的人禁止食用猕猴桃。

4、脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。

5、食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。