买回来的奇异果，怎么食用怎么保存怎么
奇异果营养丰富，香甜可口，被称为“水果 ”！
但是呢，吃奇异果挺麻烦的，要么容易弄脏手，要么容易浪费。下面就告诉你如何优雅的快速吃奇异果，关键是还不会弄脏手。
怎么快速吃到奇异果
种方法：用勺子挖着吃
特点：简单省事，干净彻底
所用工具：刀、勺子
先挑一个成熟的奇异果
用小刀子，自中间，一切两半
勺子该上阵了，沿着皮的边缘，轻挖果肉，一勺一口享受美味的奇异果！
吃得干干净净没有半点浪费噢
第二种方法：整个去皮法特点：适合招待亲友切法规整工具：小型水果刀
先挑选一个软硬合适的奇异果，洗净身上的毛刺，用小刀将两头切掉。
将小号的水果刀自果皮边缘扎入
接着轻轻转动果皮刀，沿着果皮边缘，将果肉和果皮切分离。
将奇异果竖着放在盘内，将果皮轻轻拉出。
这样一个规整的奇异果就出来了，可以用刀子切成均匀小块，搭配水果叉或者牙签，招待客人再好不过了~
怎样的奇异果算成熟了可以吃了
奇异果是否成熟主要看硬度。
如果有过硬感，则说明果实尚未成熟；如用指按压有弹性，并稍有柔软感，即为成熟；过软的果实容易烂掉。
充分成熟的猕猴桃，质地较软，并有香气，这是食用的适宜状态。若果实质地硬，无香气，则没有成熟，味酸而涩，不宜食用；反之，若果实很软，或呈气鼓鼓状态，并有异味，则已过熟或腐烂，这样的果实已丧失食用价值，应弃之。
怎么催熟奇异果
万一奇异果买回来之后，发觉未成熟，还很硬怎么办？
下面就告诉你如何催熟奇异果！
1、提高放果的环境温度。
如果买回来的奇异果很硬，未成熟。可以存放环境温度较高地方，果实新陈代谢越活跃，果熟越快。
2、增加 浓度，促进果实后熟。
将尚未软熟的奇异果用塑料袋密封，在常温下放置5天左右，一般能自然熟化。
如果你想更快，可把猕猴桃鲜果装入塑料袋内，再和梨或苹果同袋混装，然后将袋口密封3～5天，即可后熟食用。
每公斤奇异果放一个梨或苹果，装入的梨或苹果越多，催熟效果越好。经过后熟的果子如已变软，即可剥皮食用。
3、在奇异果上插几个牙签。
据专家介绍，催熟奇异果可在奇异果上插几根牙签。牙签戳出的“伤口”会促使水果生成 物质，加速其成熟。
如果你想保存地更久，可将奇异果放进冰箱冷藏室，低温可延缓其成熟进程。
奇异果什么时候吃最健康
一般饭后一小时再吃 。奇异果含有大量的可溶性纤维，平均每斤奇异果的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。
“水果 ”奇异果营养有多丰富
奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。
奇异果（猕猴桃）含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、 之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、*体素、 酸、天然肌醇。
奇异果维c高美容养颜，清热解渴可防治便秘。
叶酸很高特别适合孕妇。
适合全家吃，更适合送礼~
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