偏寒体质吃夏季水果必须知道的超级秘密
即将进入夏季了，夏天盛产各色缤纷的水果，有抢眼的绿皮红肉大西瓜丶*澄澄的芒果，还有一串串饱满的荔枝，这些水果能快速补充水分丶维生素C，提振暑热下疲惫的身体。因此，夏天是很多人大啖水果的季节。但其实夏季的水果可以分为『寒性』和『温性』水果，并不是每个人的体质都适合，需酌量的食用。现在就让我们来看看，有哪些需要注意的地方。文末还要教大家「夏季小点心」的简易做法，别忘了看看喔！记得提醒朋友，进入夏天，有些水果再爱也不能吃过量喔！
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即将进入夏季了，夏天盛产各色缤纷的水果，有抢眼的绿皮红肉大西瓜丶*澄澄的芒果，还有一串串饱满的荔枝，这些水果能快速补充水分丶维生素C，提振暑热下疲惫的身体。因此，夏天是很多人大啖水果的季节。但其实夏季的水果可以分为『寒性』和『温性』水果，并不是每个人的体质都适合，需酌量的食用。现在就让我们来看看，有哪些需要注意的地方。文末还要教大家「夏季小点心」的简易做法，别忘了看看喔！记得提醒朋友，进入夏天，有些水果再爱也不能吃过量喔！
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